Venyttely on usein osana hierontahoitoa ja siihen totutellaan 
pikkuhiljaa jos hevosta ei ole ennen venytelty.

Venyttely lisää lihasten joustavuutta ja ylläpitää nivelen ja                lihaksen liikelaajuutta ja suorituskykyä.

Venyttelyhoito voidaan tehdä kilpailuun tai valmennukseen 
valmistavana (lyhytkestoinen venytys) tai palauttavana hoitona (pitkäkestoinen venytys, jolloin venytyksen kesto 15-45 sekuntia).

Venyttelyllä voidaan tehostaa hieronnan vaikutusta. Hieronnan yhteydessä hoidon vaikutus pitenee.

Erikseen tehtävä venyttely-hoito on loistava vaihtoehto hieronnalle silloin tällöin.

Venytys vaikuttaa myös lihasten syviin osiin.

 

  
    Tulossa kuvasarja hyvistä venyttelyliikkeistä jaloille, selälle sekä kaulalle ja niskalle!